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Descrição
O óleo MCT é um óleo de coco líquido versátil feito a partir de ácidos gordos de cadeia média de cocos, contendo 60% de ácido caprílico (C8) e 40% de ácido cáprico (C10).
É insípido, inodoro e puramente à base de plantas e é adequado para a dieta cetogénica, bem como para as dietas low carb e paleo.
Fabricado sem glúten, lactose, óleo de palma, conservantes ou corantes artificiais, permite-te tirar o máximo partido dos benefícios do ácido caprílico (C8) e do ácido cáprico (C10).
Aplicação: tomar 1-2 colheres de sopa por dia.
Preparação:
- Desportos: antes ou depois do treino, por exemplo, em combinação com um batido de proteínas.
- No café: como complemento do café, de preferência de manhã com o estômago vazio.
- Como guarnição: ideal para misturar em acompanhamentos ou batidos, molhos para saladas, iogurtes, etc.
Nota: o óleo é sensível ao calor e não é adequado para fritar.
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