Biotta Sumo do Dia 2, Bio, 500 ml

Este sumo é ideal para a segunda metade do dia. Contém muita fibra e tem um sabor ótimo. Uma excelente constelação de dois tipos diferentes de cenoura, fibra de acácia e uma boa pitada de gengibre. Já experimentaste?

• Vegan

Recomendação de utilização: o fabricante recomenda beber o sumo lenta e conscientemente e dividir as porções de sumo ao longo do dia (por exemplo, um copo de 2ml cada). Para além dos sumos, deve beber-se pelo menos 1,5-2 litros de chá sem açúcar ou água. Não é necessária qualquer outra preparação para um dia de sumo simples. No entanto, pode ser útil tomar apenas uma refeição ligeira na noite anterior (por exemplo, uma sopa de legumes) para reduzir a fome no dia seguinte.

Dicas:

• Para melhores resultados, evite a cafeína e a nicotina durante o dia do sumo
• Se necessário, pode também beber mais sumo de vegetais ao longo do dia.
• Coloque o dia de sumo num dia calmo da semana.
• Pode ter um pouco menos de energia do que o habitual.
• Não faça exercícios intensos ou desportos de resistência.
• O exercício leve na forma de caminhada ou ioga, por outro lado, é perfeito para o teu dia de sumo.
• É recomendado vestir roupas um pouco mais quentes, pois tremores leves podem acontecer.
• Que tal uma massagem relaxante com óleo aromático ou uma noite acolhedora para relaxar?

Com que frequência devo fazer um dia de sumo:
Isto depende inteiramente de ti. Se é uma vez por semana, a cada quinze dias ou a cada quatro semanas, não importa nada. O mais importante é que esta pausa curta e consciente é boa para ti. O fabricante recomenda incorporar os dias de sumo na tua rotina diária com uma certa regularidade.

Nota: abra, mantenha refrigerado e use dentro de 8 dias.