Berglöwe Pure Creatine, 300 g

Pure Creatine da Berglöwe é monohidrato de creatina de elevada pureza, sob a forma de pó, para todas as pessoas que praticam regularmente treino de força ou de potência. A creatina aumenta o desempenho físico durante o treino de potência, no âmbito de esforços físicos intensos e de curta duração.

Vantagens do produto:

• Monohidrato de creatina de elevada pureza: a lista de ingredientes é composta exclusivamente por esta substância.
• Treino de potência: a creatina aumenta o desempenho físico durante o treino de potência, no âmbito de esforços físicos intensos e de curta duração. O efeito benéfico verifica-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
• Para pessoas adultas com mais de 55 anos: a ingestão diária de creatina pode aumentar o efeito do treino de força na força muscular de pessoas adultas com mais de 55 anos.
• Vegana: a creatina é produzida através de síntese química e não contém ingredientes de origem animal.

Modo de utilização:
Recomendação de toma: tomar diariamente uma colher-medida de pó de 5 g, dissolvida em água ou num batido de proteínas.

Para pessoas adultas com mais de 55 anos, o efeito benéfico verifica-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina associada a treino de força. Este treino deve ser realizado pelo menos três vezes por semana, durante várias semanas, com uma intensidade mínima de 65–75% do máximo de uma repetição (1RM).

Em resumo:
A creatina é um dos suplementos mais conhecidos no treino de força. Com Pure Creatine da Berglöwe, obténs monohidrato de creatina de elevada pureza sob a forma de pó, que podes facilmente misturar em água ou no teu batido de proteínas. A creatina aumenta o desempenho físico durante o treino de potência, no âmbito de esforços físicos intensos e de curta duração, quando ingerida diariamente na dose de 3 g.

Como a creatina é produzida através de síntese química, é vegana e adequada para uma alimentação de origem vegetal. A matéria-prima é proveniente da Alemanha. Assim, o pó de monohidrato de creatina integra-se facilmente na tua rotina de treino, seja no ginásio, durante treinos de sprint ou noutras sessões curtas e intensas.