Vilgain Creatina Creapure® neutra, 300 g

Este pó micronizado fornece-te creatina monohidratada pura da reconhecida marca alemã Creapure®. O fabrico é realizado na Baviera sob as mais modernas condições tecnológicas. Assim, obténs um produto puro, completamente sem aditivos. A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade. Este efeito positivo é alcançado com uma ingestão diária de 3 gramas. O pó vegan integra-se facilmente na tua rotina desportiva. É ideal para desportos de força, artes marciais, bem como várias modalidades de velocidade e desportos de equipa.

Recomendação de consumo: 1 vez por dia, adicionar 5 g (4/5 da colher doseadora) a 150–250 ml de bebida fria e mexer. A creatina monohidratada é insolúvel em água. Dissolve-se bem em sumos ou noutras bebidas ácidas.

A creatina deve ser consumida após o treino juntamente com um batido de proteína ou, em qualquer momento do dia, em conjunto com uma refeição. A dose diária total também pode ser dividida em várias porções menores.