BCAAs (Aminoácidos de Cadeia Ramificada)

Os BCAAs são aminoácidos de cadeia ramificada compostos pelos aminoácidos proteinogénicos valina, leucina e isoleucina. Esses aminoácidos essenciais não podem ser sintetizados pelo corpo e, por isso, devem ser integrados por meio de alimentos ou suplementos adequados.

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