Produtos de vitamina A de alta qualidade

A vitamina A, conhecida como vitamina dos olhos, é uma vitamina lipossolúvel que, além de vários suplementos alimentares, também pode ser ingerida diretamente através dos alimentos. A vitamina A na forma de retinol e éster de retinil é encontrada exclusivamente em alimentos de origem animal, como fígado, leite e laticínios e ovos.

A vitamina A na forma de provitamina A, um precursor da vitamina A, é encontrada em produtos vegetais como batata-doce, suco de cenoura, abóbora ou milho cru. Independentemente de você escolher a vitamina A na forma de retinol e éster de retinil ou uma provitamina A, todos eles são de alta qualidade.