Suplementos de vitamina D de alta qualidade

A vitamina D pertence ao grupo das vitaminas lipossolúveis e desempenha um papel importante na manutenção de inúmeras funções corporais. Está naturalmente contido em peixes gordurosos, por exemplo, ou é formado através da pele como resultado da radiação UV-B. Aqui, no entanto, um filtro solar com fator de proteção solar muito baixo é suficiente para impedir a síntese de vitamina D. Portanto, tomar um suplemento de vitamina D de alta qualidade costuma ser uma maneira de neutralizar a deficiência de vitamina D.

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